Somos un Centro que, mediante diferentes métodos, compuestos por diversas técnicas de Yoga, ofrece a todas las personas de nuestra comunidad, sin distinción de género, edad o ideologías, la posibilidad de integrar el cuerpo, la mente y el espíritu. En un marco de compromiso profesional y de respeto por parte de nuestros Maestros, Profesores e Instructores.
Clases en las que se les enseña a ser más conscientes de su propio cuerpo, así como también, desarrollar su concentración y relajación.
YOGA FITNESS
Clases en la que se combinan diferentes posturas con estiramientos suaves y a su vez pueden aumentar su complejidad, ya que nuestro cuerpo se torna así más fuerte y flexible.
YOGA DEPORTIVO
Clases donde se desarrolla la educación espiritual y el dominio de sensaciones, pasiones y sentimientos. Se enseña que todo en la vida es una continua actividad, con uno mismo y con todo lo que nos rodea.
YOGA INTEGRAL
Clase que combina métodos tradicionales específicos que ofrece herramientas útiles para vivir una vida tranquila y saludable.
YOGA TERAPIA
Es una terapia espiritual complementaria a las terapias tradicionales, como ser la psicoterapia, fisioterapia o la medicina, mediante la utilización de técnicas.
PRÁCTICA DE MEDITACIÓN
Se enseña a educar a la mente o inducir la conciencia a través de técnicas como la atención, concentración, entre otras.
